Mit Reiki kam Ann-Sophie bereits im Teenageralter durch ihre Mutter in Berührung. Damals erschien ihr Reiki noch ungewohnt und sie war zunächst skeptisch. Erst einige Jahre später entschied sie sich, Reiki selbst zu lernen. Im Jahr 2015 absolvierte sie ihren ersten Reiki Grad in Hamburg — eine Erfahrung, die ihr Weltbild nachhaltig veränderte und ihren weiteren Weg tief geprägt hat. Mehr über ihren persönlichen Weg zu Reiki erfährst du hier: Ann-Sophies Weg zu Reiki - Blogartikel

Ann-Sophies Weg begann zunächst in der Kreativbranche: Drei Jahre lang arbeitete sie als Grafikdesignerin in der Mode- und Beauty-Branche in Hamburg — zuerst in einem großen Verlagshaus, später bei einem bekannten Second-Hand-Designer-Onlineshop. Doch mit der Zeit wurde der Wunsch nach mehr Tiefe, Sinn und echter Verbundenheit immer stärker. Im Jahr 2017 entschied sie sich deshalb, ihren Vollzeitjob zu kündigen und für ein Jahr allein durch Südostasien zu reisen. Auf dieser Reise vertiefte sich ihr spiritueller Weg: Sie absolvierte Reiki Ausbildungen in Kambodscha und Thailand und ergänzte ihre Erfahrungen in Indien durch eine Hatha-Yogalehrer-Ausbildung. In den folgenden Jahren kamen zahlreiche weitere Aus- und Fortbildungen in den Bereichen ganzheitliche Heilmethoden, Coaching und Energiearbeit hinzu. Dazu zählen unter anderem Ausbildungen in Reflexologie, Fußreflexzonenmassage, eine halbjährige Ausbildung zum Holistic Life Coach sowie mehrere ThetaHealing® Weiterbildungen zwischen 2020 und 2022. Ein besonders bedeutender Teil ihres Weges führte sie im Jahr 2024 nach Japan, um die Wurzeln des Reiki noch tiefer zu erforschen. Dort absolvierte sie bei einer japanischen Reiki Lehrerin den 1. und 2. Grad im Komyo ReikiDo. Außerdem besuchte sie den Kurama Berg, der eng mit Mikao Usui und dem Ursprung des Reiki verbunden ist. Diese Erfahrungen haben ihr Verständnis für Reiki und seine traditionelle Essenz auf besondere Weise vertieft. Darüber hinaus beschäftigt sich Ann-Sophie seit vielen Jahren intensiv mit Reiki auch auf theoretischer Ebene. Sie besitzt eine große Sammlung an Reiki Büchern und Fachliteratur und widmet sich fortlaufend dem Studium der Geschichte, Philosophie und Praxis des Reiki. Im Jahr 2025 ergänzte sie ihren Weg zusätzlich durch das Online Seminar Japanese Wisdom for Contemporary Life, da sie die Kultur Japans stark fasziniert. All diese Erfahrungen fließen heute in Ann-Sophies Arbeit ein. Sie verbindet Reiki, Coaching, Intuition und energetische Begleitung zu einem ganzheitlichen Ansatz, der tiefgehend, liebevoll und zugleich alltagsnah ist.

Ann-Sophie begann 2018, Reiki vor Ort in Hamburg zu unterrichten. Mit der Pandemie im Jahr 2020 und ihrem Umzug nach Gran Canaria entwickelte sie ein neues Unterrichtskonzept und spezialisierte sich auf Reiki Online Kurse. Heute begleitet sie vor allem Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus Deutschland, Österreich und der Schweiz. Das Online-Format ermöglicht es, Reiki flexibel, ortsunabhängig und im eigenen Tempo zu lernen. Besonders für Berufstätige, Mütter und Menschen mit einem vollen Alltag ist diese Form des Lernens eine wertvolle und praktische Möglichkeit.

Die Reiki Online Ausbildungen von Ann-Sophie sind so aufgebaut, dass du Reiki Schritt für Schritt und in deinem eigenen Tempo lernen kannst. Jeder Kurs enthält Videos, ein ausführliches Reiki Workbook mit Theorie und Praxisinhalten sowie ergänzende Materialien, die von Ann-Sophie selbst erstellt wurden. Je nach Kursvariante sind zusätzlich Zoom Calls und persönliche Termine mit Ann-Sophie oder ihrem Team enthalten. Während des gesamten Kurses wirst du verantwortungsvoll begleitet und kannst dich bei Fragen oder Unsicherheiten jederzeit an das Team wenden.

Ann-Sophie unterrichtet Reiki auf der Basis des traditionellen japanischen Usui Reiki. Ergänzend dazu fließt auch das Sieben-Chakra-System in ihre Arbeit ein. So entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der traditionelles Reiki mit moderner, alltagsnaher Vermittlung verbindet. Ihre Reiki Online Ausbildungen hat Ann-Sophie selbst entwickelt und über die Jahre durch ihre Erfahrungen, ihr Wissen und die Begleitung vieler Teilnehmerinnen und Teilnehmer weiter verfeinert. Pro Reiki Grad gibt sie eine Reiki Einweihung. Darin unterscheidet sich ihr Ansatz in der Anzahl von manchen traditionellen Usui-Reiki-Lehrweisen. Besonders wichtig sind ihr hochwertige Inhalte und eine fundierte Begleitung. Deshalb beinhalten ihre Kurse Videos, regelmäßig aktualisierte Reiki Workbooks, Meditationen und weitere Begleitmaterialien.

Ann-Sophie hat ihre Reiki Ausbildung bei verschiedenen Lehrerinnen und Lehrern, in unterschiedlichen Ländern und mehrfach durchlaufen. Den ersten Reiki Grad hat sie fünfmal absolviert, den zweiten Grad dreimal sowie den Meister- und Lehrergrad zweimal. Ihre Reiki Lehrerinnen und Lehrer stammen aus Deutschland, Südafrika, Israel und Japan. Diese Vielfalt prägt ihre Arbeit bis heute. Sie verbindet unterschiedliche Perspektiven und Erfahrungen, bleibt dabei jedoch in der Essenz des Reiki verwurzelt. Ein Beispiel für eine Reiki Linie von Ann-Sophie findest du in diesem Blogbeitrag. Dort findest du auch eine Abbildung der Reiki Linie ihrer japanischen Reiki Lehrerin Aya Harada.

Die Reiki Ausbildungen eignen sich sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Menschen, die ihre bestehende Reiki Praxis vertiefen möchten. Besonders passend sind sie für Menschen, die sich mehr innere Balance, Klarheit, Selbstvertrauen, spirituelle Verbindung und einen achtsamen Umgang mit sich selbst wünschen. Durch das flexible Online-Format sind die Kurse ideal für alle, die ortsunabhängig und in ihrem eigenen Rhythmus Reiki lernen möchten.

Die persönliche und verantwortungsvolle Begleitung der Teilnehmerinnen und Teilnehmer liegt Ann-Sophie besonders am Herzen. Deshalb ist die Erreichbarkeit von Ann-Sophie und dem IN BALANCE Team während der Ausbildung und auch darüber hinaus jederzeit gewährleistet. Bei Fragen zu den Inhalten, zur Praxis oder zu deinem persönlichen Prozess kannst du dich jederzeit melden. Je nach Kursvariante begleiten dich zusätzlich Zoom Calls oder persönliche Termine.